štýl

Bežecká obuv: tipy pre výber

Ak sa chystáte na cvičenie, a to Behanie, bez páru vysoko kvalitné športové topánky môžete to urobiť. Pri spustení testu zaťaženia nielen nohy, ale aj celé telo. Preto je dôležité pre každý šport vyzdvihnúť, že možnosti, ktoré zabezpečia, že počas tréningu maximálne pohodlné podmienky. Staré tenisky alebo topánky na tenis pre tieto triedy je nepravdepodobné, že bude vhodné. Najlepšie obuv pre šport je, samozrejme, tenisky. Oni nemusia byť drahé a dobre zdobené; všetko, čo potrebujete, je schopnosť odolať dlhý a nudný spustiť. Pre začiatočníkov, najlepšia voľba pre hodiny môže byť bežecká obuv asics.

Aké sú vlastnosti bežecká obuv pre každodenný tréning?

    Jednou z hlavných vlastností, musíte mať tieto topánky je jeho schopnosť absorbovať. Táto kvalita je zvyčajne potrebné, aby sa znížilo zaťaženie a tlak na nohy, zatiaľ čo Jogging. Dnes, väčšina výrobcov športová obuv používaná na pramene pod pätou a vzduchový vankúš, ktorý je dutina v chodidle, naplnené špeciálnym plynom. To nielen znižuje šok záťaže, ale tiež pomáha odpudzovať. Aj bežecká obuv by mala byť ľahká, pohodlná, musia bezpečne opraviť nohy. Všetky tieto vlastnosti majú športovú obuv na bežecké topánky asics a ďalších slávnych topánky výrobcov. Bez ohľadu model dávate prednosť, každý z nich vo vnútri majú arch, ktorá nie je potrebné pre pohodlie nohy, ale pre správne rozloženie hmotnosti tela pri pohybe. Tým sa výrazne znižuje záťaž na chrbticu. Pre tréning v prírode sa najlepšie hodí bežecká obuv s viac agresívne podrážkou, s chipping a rôzne “špeciálne efekty” zvýšiť priľnavosť. Vybrať topánky odporúča sa pre šnúrky, vyrobený z mäkkého, odolné a prírodné materiály, ako je koža a bavlna. Dnes existuje obrovské množstvo modelov s vložkami vo forme oka, ktoré počas športových povoliť nohy “dýchať”. Najlepšie obuv na zimné Behanie tenisky sú považované za izolované so špeciálnou podrážkou, nebude spevniť v chlade. Tieto topánky do každého počasia udržuje pružnosť a elasticitu. V praxi sa na tvrdom povrchu ako asfalt na ceste, dať prednosť modely s hrubou podrážkou s dvojitým tlmičom pod špičkou a pätou. Pre lepšie vetranie topánky pre zimnú prevádzku by ste mali kúpiť jednu veľkosť väčšie než si zvyčajne nosenie. Cvičenie na čerstvom vzduchu, majú jednu nepopierateľnú výhodu — popri zachovaní tela v top forme, stále prispievajú k spevneniu. Len vybrať správne topánky! Športové topánky sú najlepšie kúpiť v špecializovaných obchodoch, kde na rozdiel trh sortiment spotrebného tovaru, ktorý sa zmestí do tohto definícia, nie je len jeho vzhľad.

Ako predĺžiť životnosť športovej obuvi?

Na topánky, ako dlho, ako je to možné, aby vám slúžili verne, to je dodržiavať správne. Bohužiaľ, nie každý vie, ako na to. Nasledujúce rady odborníkov, môžete výrazne predĺžiť životnosť vášho obľúbeného pár tenisiek.

Zakaždým, keď po cvičení, mali by sa insole a jej tenisky na vzduchu von a suché ich na teplé miesto, ďaleko od vykurovacieho zariadenia. Ak topánky sú ponechané nečistoty po spustiť, jemne utrite ju najprv namočiť, potom suchú handričku. Ak obuv zmoknúť v daždi, použiť staré osvedčené metódy: veci topánky s staré Noviny a nezabudnite z času na čas zmeniť mokrý papier na suchý.

A konečne, chcem sa pridať: že to, ako sú ženy, vždy a všade, dokonca aj na Ihrisku, čo chcem pozrieť sa, dokonalý. Našťastie, v dnešnej dobe, výber športové topánky je tak rôznorodé, že vybrať pár tenisiek, ktoré by sa dali dohromady v harmonickom Tandy krásu a pohodlie, nie je príliš ťažké.

Vybrali bežecká obuv asics alebo iné značky, nezabudnite, že je určený výhradne pre vzdelávanie. Takže ho používať na každodenné nosenie do práce alebo na prechádzke po meste sa neodporúča.

Theme by Anders Norén